مشروبات

عصير التوت

عصير التوت

المكونات لصنع عصائر العنب البري

  1. عنبية 2 ملعقة طعام
  2. التفاح 1-2 قطع (أو عصير التفاح)
  3. موز 1 قطعة
  4. زبادي طبيعي 200 ملليلتر
  5. عسل 1 ملعقة كبيرة
  • المكونات الرئيسية: الموز ، التفاح ، العنب البري ، العسل
  • خدمة 2 حصص

المخزون:

خلاط ، زجاج ، عصارة.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


اضغط على التفاح مع عصارة أو خذ عصير التفاح الطبيعي على الفور. قشر وقطع الموز في قطع صغيرة ، وشطف وتجفيف العنب البري.

الخطوة 2: خلط كل شيء في خلاط.


ضعي الزبادي والتوت وشرائح الموز والعسل في الخلاط.

أضف عصير التفاح وأغلق الغطاء واخفق كل شيء جيدًا بأقصى سرعة 30-40 ثانية حتى تصبح ناعمة ، ثم تصب في النظارات وتخدم فورا.

الخطوة 3: تخدم عصير التوت.


يجب تقديم العصائر مع التوت الأزرق مباشرة بعد الطهي مباشرة. استمتع بسلاسة لذيذة وصحية لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة بعد الظهر أو كوجبة خفيفة ، لأن المشروب كبير ومغذي.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- في بعض الأحيان ، بدلاً من عصير التفاح ، يستخدمون البرتقال ، لكن هذا أمر ذوق.

- بدلاً من اللبن ، يمكنك استخدام الحليب البارد ، وفي النسخة النباتية ، تناول حليب اللوز أو جوز الهند.

شاهد الفيديو: طريقة عمل شراب التوت الشامي (يوليو 2020).