فيديو

قائمة 8 مارس. لذيذ ، مرض ، متنوع!

قائمة 8 مارس. لذيذ ، مرض ، متنوع!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

الدجاج البصل الفخذين

  1. الدجاج الفخذين 1 كجم.
  2. صلصة الصويا 4 ملاعق كبيرة
  3. الثوم المجفف 1 ملعقة صغيرة
  4. باسل 1/3 ملعقة صغيرة
  5. زعتر 1/3 ملعقة صغيرة
  6. معجون الطماطم 1 ملعقة كبيرة
  7. البصل 3-4 قطع.
  8. ملح حسب الرغبة
  9. الفلفل حسب الرغبة

سلطة مقبلات

  1. الخيار 300 غرام. (3 قطع)
  2. فلفل حلو 150 جم
  3. بيف 350-400 غرام.
  4. البصل 2-3 قطع.
  5. الزيت النباتي 2-3 ملاعق كبيرة
  6. صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
  7. ملح حسب الرغبة
  8. فلفل أحمر حار حسب الرغبة
  9. عصير التفاح والخل 2 ملعقة كبيرة
  10. الكزبرة 1/3 ملعقة شاي
  11. قرصة السكر
  12. الثوم 2-5 الأسنان.

انتشار ساندويتش

  1. الأسماك المعلبة 1 ب. (230 غرام)
  2. 2 بيض
  3. مايونيز 2 ملعقة كبيرة
  4. الثوم 1-2 الأسنان.
  5. ملح حسب الرغبة
  6. خبز محمص (الرغيف الفرنسي) حسب الرغبة

وجبة خفيفة "العطاء"

  1. الجبن المعالج 100 غرام. (1 كمبيوتر)
  2. زبدة 100 غرام.

سلطة بكين

  1. بكين الملفوف 150 غرام.
  2. فلفل حلو 100 جم
  3. الذرة 100 غرام.
  4. شبت 1/3 شعاع
  5. بصل أخضر 1/2 باقة

سلطة خلع الملابس

  1. الزيوت النباتية 2 ملعقة كبيرة
  2. الخردل 1 ملعقة شاي
  3. ملح حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية الخيار ، الدجاج ، البيض

طريقة التحضير:


1) أفخاذ الدجاج على وسادة البصل. يُخلط المرق في صلصة الصويا معجون الطماطم والثوم والزعتر والريحان والفلفل الأسود والبصل وتُقطع في نصف حلقات. توزيع ماء مالح على اللحوم ، وتغطي مع فيلم تتشبث ويترك لمدة 1 ساعة. ضعي اللحم في طبق خبز في أسفل البصل ، أعلى اللحم. يغطى بورق ، يوضع في فرن مسخن مسبقاً إلى 180 * C. أخبز لمدة 50 دقيقة. قبل 10 دقائق من الاستعداد ، يمكنك إزالة الرقاقة وتشغيل الحمل الحراري أو الشواية للحصول على قشرة ذهبية في الأعلى.

2) سلطة المقبلات. قطع اللحم إلى شرائح رقيقة. يقلى حتى ينضج مع البصل بالزيت النباتي ، يضاف صلصة الصويا والفلفل الأسود حسب الرغبة. بارد.

الفلفل الحلو مقطعة إلى شرائح. خيار مقطعة إلى مكعبات. يُملح الخيار ويترك لمدة 5-10 دقائق لتكديس العصير. استنزاف عصير ، إن وجدت. أضف التوابل: الكزبرة المطحونة ، الفلفل الأحمر الحار ، السكر ، الثوم المفروم ، أضيفي الفلفل ، اللحم المقلي. الموسم مع خل التفاح. إثارة. يترك لبثه لمدة 10-15 دقيقة.

3) المعجون للسندويشات. في وعاء الخلاط ، يُمزج الطعام المعلب والبيض والمايونيز والثوم والملح حسب الرغبة. ينتشر على خبز محمص ، ويرش مع الشبت المفروم. يمكن الاستعاضة عن السردين بالزيت أو سمك الإسقمري في الزيت.

4) وجبة خفيفة "العطاء". تجمد جبنة الكريما وزبدة ذات نوعية جيدة. على طبق ، صر على طبقات مبشرة غرامة: الجبن والزبدة. كرر الطبقات حتى تنفد المنتجات. طبخ قبل التقديم.

5) سلطة الخضار الخفيفة. بكين الملفوف فرم ناعما. اقطع الفلفل الحلو. فرم الشبت والبصل الأخضر. الجمع بين المكونات المعدة في وعاء ، إضافة الذرة المعلبة ، صب الملابس (الزيوت النباتية وعصير الليمون والخردل) والملح حسب الذوق. إثارة.